El arte de
ser mujer
La conexión
de las
hormonas
En nuestra juventud, se nos explicó tanto en casa
como en escuela, que al cumplir la adolescencia
nos llegará la menstruación, y esto por mencionar a las que somos jóvenes, pues en otros
tiempos, los padres ni siquiera hablaban con
sus hijas de estos temas.
Hoy, en la actualidad, cualquier mujer sabe que, si
no llega nuestro ciclo menstrual, algo esta fallando
en nuestro cuerpo y no necesariamente significa
embarazo, pues para quienes somos diagnosticadas con el Síndrome de Ovario Poliquístico es difícil
poder mantenernos regulares o simplemente que
nuestro ciclo llegue. Para ello es importante conocer nuestras hormonas y mantener el equilibrio en
ellas. “Las hormonas son los mensajeros químicos
del organismo que transportan la información e
instrucciones de un conjunto de células a otro en
su propio idioma” (Requejo, 2022, p.26)
Es importante saber que quien es el centro de
control y quien se encarga de comunicarse
con la hipófisis para poder llevar los mensajes
a los órganos y glándulas es el hipotálamo. Estas
glándulas y órganos son: la tiroides, paratiroides,
páncreas, glándulas suprarrenales y los ovarios,
a continuación, te doy a conocer sus hormonas.
• Hormona estimulante de la tiroides (TSH) – Para
comunicarse con la tiroides.
• Hormona paratiroidea (PTH) – Para las glándulas paratiroides.
• Hormona adrenocorticotrópica (ACTH)- Para
hablar con las glándulas suprarrenales y hormona foliculoestimulante (FSH).
• Hormona luteinizante (LH) – Para comunicarse
con los ovarios.
Pero, ¿qué pasa con nuestra menstruación?
Nuestro cerebro y los ovarios tienen que jugar
en equipo, la FSH, la LH, el estrógeno y la progesterona son fundamentales.
La hormona estimulante del folículo (FSH) es producida por la hipófisis o glándula pituitaria, su
función es estimular a que los óvulos maduren,
cuando esta es baja puede existir pérdida de
peso rápida, anorexia, hipogonadismo o embarazo, pero cuando es alta se relaciona con baja
reserva ovárica y menopausia.
La hormona Luteinizante (LH), también es producida por la hipófisis y su función es regular
el sistema reproductor y endocrino. Cuando es
baja, genera hipogonadismo, amenorrea hipotalámica (ausencia de menstruación, hiperprolactinemia (niveles de prolactina, la hormona
que estimula la producción de leche materna),
desorden alimenticio, y cuando es alta existe
menopausia precoz, hiperplasia suprarrenal
congénita y el síndrome de ovario poliquístico.
El estrógeno, existen cuatro tipos, pero para
enfocarnos en el ciclo menstrual y etapa reproductiva, hablaré del estradiol, ya que es quien
se encarga de controlar el ciclo menstrual y la
ovulación, cuando sus niveles son bajos, hay
amenorrea, bajo peso, trastornos de alimentación, algunos casos de SOP, fallo prematuro
ovárico prematuro y menopausia precoz, y si
son altos los niveles, es porque hay aumento de
producción junto con una mala gestión de este.
Por último, la progesterona tiene el efecto de
hacernos sentir más felices ya que ayuda en la
salud cerebral y cognitiva, el sistema nervioso,
en la calidad de sueño, piel entre otros. Cuando
esta hormona es alta, hay hiperplasia suprarrenal congénita, algunos quistes y/o tumores
ováricos. Mientras que, si es baja, hay estrés
psicológico, inflamación, problemas de tiroides, SOP, colesterol bajo, bajo peso, entre otros.
Ahora que sabes cuales son las hormonas
que te ayudarán a conseguir esa menstruación deseada o esa regulación, puedes revisar
tus niveles y poner tu granito de arena para
relajarte y pensar en positivo, pues el cerebro,
nuestra salud mental tienen mucho que ver
para hacer lograr lo que queremos, más si
somos diagnosticas con Síndrome de Ovarios
Poliquísticos.
REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA
Requejo, M. (2022). Carta a mis ovarios: Conoce
tu cuerpo para cuidarlo mejor. GRIJALBO.
Licenciada
en Ciencias de la Comunicación y Maestra
en Gobierno y Administración Pública, creadora
y autora del Blog Pensamientos Viajeros.